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離子鈣的功能解析(四)鈣與母親

中国金钙力发布时间:2015-12-09 09:36:18浏览次数:

  【「钙」是母子平安的守护神】~一个3500公克重的婴儿,骨头中至少含有50公克「钙」,而且全是跟妈妈要来的;但正常人一天摄取「钙」的总量却只有0.6公克而已。所以为了要制造胎儿骨骼,妈妈几乎要在180天内将吃下去的「钙」全数交给胎儿。若没有额外补充「钙」,6个月内母亲体内所储藏的「钙」量几乎等于零。

  「钙离子」进入肌肉细胞后,便会成为一种讯号,并下令子宫开始收缩,如此方能顺利产下新生命。在分娩时子宫定会强力收缩,并把胎儿和骨盘用力推出,此时骨盆如果不够强健,必定承受不住大力的推挤。最末,「缺钙」时,也会造成规律性的「阵痛」更不正常;还真是要命。

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  【哺乳妇女更需要补充「钙」】~早产儿单靠母乳,是无法得到充分的「钙质」的;但是对一般婴儿而言,还是「母乳」最好。所以,喂母乳的母亲,便需要比平时多摄取两倍以上的「钙」才好。而小孩个子矮小却多少也和遗传有关;不光是多吃「钙」就能改善的。但如果没有「钙」的催化,成长激素即使分泌再多也是无法运作的。

  【饮食不均会造成脱「钙」现象】~过量的蛋白质会将「钙」分解,并随尿液排出体外。吃太咸的食物,「钠」也会将体内的「钙」驱出体外。过多的「磷」会与「钙」在肠内集聚,反而阻碍了肠壁吸收「钙」,身体当然就会缺钙了。所以营养师就说~不均衡的饮食,跟「营养不良」并没有两样!

  【缺「钙」,牙质就会崩溃】~牙齿和骨骼是人体储藏「钙」最多的部位,所以缺「钙」人,她们的牙齿与骨头就会变得松脆而易于折断。特别是孕妇,如果不充分补充「钙」,在产后其牙齿及骨骼将明显会变得脆弱。除了牙齿周围组织异常、齿槽骨变化、牙周病及细菌感染之外,只要充分摄取「钙」,不仅可以强化牙齿本身,对细菌的抵抗力也会更强。

  【骨质疏松症与缺钙的关系】~「雌激素」有一种特殊的功能,它可以妥善地保存钙,不让它轻易流失。因为雌激素尽心保持体内「钙」的目的,是为了让卵泡成熟,以为受孕做准备。但女性的更年期(停经)约在五十岁左右,卵泡荷尔蒙(雌激素)和黄体荷尔蒙也会断然终止掉。接着,因为全身荷尔蒙大乱,就造成脸部潮红、手脚发麻、肩膀酸硬、全身冒汗、夜晚失眠等症状。其中,又以「骨松症」为女性更年期之大敌。「骨松症」则是肇因于女性的身体较小,吸收养分和「钙」远不如男性来的多,而且怀孕女性或在哺乳期同时,更会流失大量的「钙」。只要身体一缺「钙」时,副甲状腺会自骨析出「钙」来应急。所以不论原因如何,充分摄取「钙」是绝对错不了的。

  【缺钙会造成贫血】~副甲状腺分泌荷尔蒙以利「骨钙」析出,为的是要补救「血钙」之不足。但太多的「骨钙」进入「红血球」中,「细胞膜」当然挡不住,「溶血」现象产生就会导致贫血。如果能即刻补充「钙素」及活性维他命D,就可减少副甲状腺的分泌量,并改善贫血问题。(肾脏病患者之贫血乃因肾功能不健全,无法合成维他命D合,故阻碍了肠对「钙」的吸收,所以必须多多补充维他命D)。

  【痔疮与缺钙的关系】~痔疮是孕妇极易发生的疾病之一,但只要做到减少血液循环不良之避免,与加强免疫力之自疗功能;一般都不会再复发!痔疮之发生,不外乎肛门的血液循环不良,或因排便的压力造成出血性伤害。「痔核」是另一种静脉瘤;痔疮粘膜表面不是破裂出血;就是在肛门处淤血;便秘的人更容易发生痔疮,并引起其他感染,故不容易治愈。

  只当体内能有足够的钙,可使血液循环良好,发生「痔疮」的几率就少很多。此外,只要能确保细胞内外「钙」的安全差值,即能增强免疫力,并使感染部位早日恢复健康之。

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